annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löpning Mallorca

Lördag 27 september 2025 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

55:19
Tid

5:32 min/km
Snitt

125
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

295 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Cliffton 10

Total distans:

52:53:47

591 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	110	6:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	119	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	121	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	122	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	124	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	125	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	127	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	129	45:35	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	138	50:26	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	144	55:19	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:42	146	55:20	10,01 km

annons