Löpning

Fredag 26 september 2025 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,15 km
Distans

48:09
Tid

5:54 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	122	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	133	12:10	2,00 km
3	0,51 km	2:50	5:31	137	15:00	2,51 km
4	0,11 km	0:40	5:54	135	15:40	2,63 km
5	0,49 km	3:00	6:09	133	18:40	3,11 km
6	0,11 km	0:40	5:51	120	19:20	3,23 km
7	0,49 km	3:00	6:04	135	22:20	3,72 km
8	0,10 km	0:40	6:28	141	23:00	3,83 km
9	0,51 km	3:00	5:53	138	26:00	4,34 km
10	0,11 km	0:40	5:57	136	26:40	4,45 km
11	0,50 km	3:00	5:59	138	29:40	4,95 km
12	0,11 km	0:40	6:04	135	30:20	5,06 km
13	0,50 km	3:00	5:57	137	33:20	5,56 km
14	0,11 km	0:40	6:01	141	34:00	5,68 km
15	0,99 km	6:01	6:04	140	40:01	6,67 km
16	0,75 km	3:59	5:18	135	44:00	7,42 km
17	0,39 km	2:19	5:53	130	46:19	7,82 km
18	0,21 km	1:05	5:05	130	47:25	8,03 km
19	0,12 km	0:45	6:07	126	48:10	8,15 km

annons