Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Löpning 2025-09-27
Lördag 27 september 2025 06:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,73
km
Distans
1:35:56
Tid
6:31
min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
174
Stegfrekvens
213
watt
Effekt
134
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,77 km
5:00
6:29
122
5:00
0,77 km
2
1,00 km
6:43
6:43
144
11:43
1,77 km
3
1,00 km
6:09
6:09
143
17:52
2,77 km
4
1,00 km
6:33
6:33
137
24:25
3,77 km
5
1,00 km
6:28
6:28
134
30:53
4,77 km
6
1,00 km
6:24
6:24
129
37:17
5,77 km
7
1,00 km
6:26
6:26
134
43:43
6,77 km
8
1,00 km
6:35
6:35
132
50:18
7,77 km
9
1,00 km
6:24
6:24
133
56:42
8,77 km
10
1,00 km
6:29
6:29
134
1:03:11
9,77 km
11
0,28 km
1:49
6:28
137
1:05:00
10,05 km
12
1,00 km
6:14
6:14
138
1:11:14
11,05 km
13
1,00 km
6:21
6:21
138
1:17:35
12,05 km
14
1,00 km
6:50
6:50
133
1:24:25
13,05 km
15
1,00 km
6:58
6:58
143
1:31:23
14,05 km
16
0,53 km
3:37
6:52
136
1:35:00
14,58 km
17
0,15 km
0:57
6:19
135
1:35:57
14,73 km
annons