Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Jonasson
1979 • Hultalycke
Långpass
Lördag 27 september 2025 12:22
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Batteriet i klockan la av. 13km hunnamålavägen-urshult-tingsryd t/r-urshult-fridafors t/r. Rekordlångt på rullskidor.
70,07
km
Distans
4:57:29
Tid
4:15
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
435
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Ingvar Johansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
20:11
4:02
145
20:11
5,00 km
2
5,00 km
22:35
4:31
146
42:47
10,00 km
3
5,00 km
23:33
4:43
142
1:06:19
15,00 km
4
5,00 km
20:09
4:02
150
1:26:29
20,00 km
5
5,00 km
20:50
4:10
147
1:47:18
25,00 km
6
2,84 km
10:12
3:35
155
1:57:30
27,84 km
annons
