Distans

Söndag 28 september 2025 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,45 km
Distans

45:00
Tid

4:46 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	119	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	134	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	134	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	133	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	133	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	134	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	134	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	137	38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	138	42:46	9,00 km
10	0,45 km	2:14	5:01	135	45:00	9,45 km

annons