Förmiddagspass

Söndag 28 september 2025 10:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,88 km
Distans

1:42:33
Tid

7:23 min/km
Snitt

135
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

167 watt
Effekt

294 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	139	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	148	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	142	19:22	3,00 km
4	1,00 km	8:10	8:10	142	27:32	4,00 km
5	1,00 km	10:03	10:03	142	37:34	5,00 km
6	1,00 km	9:04	9:04	131	46:38	6,00 km
7	1,00 km	7:18	7:18	110	53:55	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	132	1:01:53	8,00 km
9	1,00 km	8:06	8:06	125	1:09:59	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	129	1:16:31	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	133	1:23:22	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	140	1:30:09	12,00 km
13	1,00 km	6:53	6:53	138	1:37:02	13,00 km
14	0,88 km	5:32	6:18	141	1:42:34	13,88 km

annons