annons
Lukas Segersten
2000 • Enköping

Kontinuerlig backe 15%

Söndag 28 september 2025 10:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inkl 3k mer eller mindre all out🥵 (gick på 18.45). Blev sjukt trött, bra genomkörare!
4,5 km
Distans
35:16
Tid
7:50 min/km
Snitt
165
Snittpuls
191
Maxpuls
166
Stegfrekvens
231 watt
Effekt

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson, Jens Sandahl och Simon Sköld
Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,22 km10:238:3113510:231,22 km
2 3,13 km18:455:5918329:084,35 km
3 0,68 km6:099:0316435:175,03 km
annons