annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-09-24

Onsdag 24 september 2025 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,22 km
Distans

1:07:38
Tid

5:07 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton Vita

Total distans:

67:10:52

837 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	126	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	141	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	145	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	142	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	137	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	140	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	149	37:15	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	144	41:52	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	142	47:54	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	145	52:43	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	147	57:38	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	148	1:01:59	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	148	1:06:44	13,00 km
14	0,22 km	0:55	4:08	152	1:07:39	13,22 km

annons