annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-09-25

Torsdag 25 september 2025 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5x800m med Love

6,57 km
Distans

32:29
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

154
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mach X

Total distans:

40:14:27

496 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	128	5:20	1,00 km
2	0,07 km	0:48	11:11	120	6:09	1,07 km
3	0,80 km	3:09	3:56	151	9:17	1,87 km
4	0,09 km	1:00	11:21	139	10:17	1,96 km
5	0,80 km	3:04	3:50	153	13:21	2,76 km
6	0,10 km	1:00	9:52	141	14:21	2,86 km
7	0,80 km	3:06	3:53	153	17:27	3,66 km
8	0,10 km	1:00	10:25	137	18:27	3,76 km
9	0,80 km	3:04	3:50	154	21:32	4,56 km
10	0,09 km	1:00	10:43	139	22:32	4,65 km
11	0,80 km	3:06	3:53	152	25:38	5,45 km
12	1,00 km	6:13	6:13	128	31:51	6,45 km
13	0,12 km	0:39	5:22	134	32:29	6,57 km

annons