Löpning

Söndag 28 september 2025 14:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,8 km
Distans

1:22:04
Tid

5:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	130	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	128	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	136	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	140	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	141	35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	141	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	140	47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	137	53:11	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	137	59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	142	1:05:12	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	144	1:11:05	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	142	1:17:07	13,00 km
14	0,55 km	3:23	6:10	145	1:20:30	13,55 km
15	0,25 km	1:34	6:09	135	1:22:04	13,80 km

annons