annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Rydell

1977 • Nykvarn

Löpning 2025-09-10

Onsdag 10 september 2025 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,03 km
Distans

37:11
Tid

5:17 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Nimbus 27

Total distans:

25:30:27

291 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	128	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	140	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	143	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	148	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	148	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	150	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	152	37:01	7,00 km
8	0,03 km	0:11	5:34	147	37:12	7,03 km

annons