Löpning 2025-09-27

Lördag 27 september 2025 10:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,6 km
Distans

1:30:53
Tid

4:53 min/km
Snitt

161
Snittpuls

183
Maxpuls

170
Stegfrekvens

399 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	119	5:35	1,00 km
2	0,62 km	3:24	5:30	135	8:59	1,62 km
3	1,00 km	4:32	4:32	156	13:31	2,62 km
4	1,00 km	4:41	4:41	161	18:12	3,62 km
5	1,00 km	4:48	4:48	162	23:00	4,62 km
6	1,00 km	4:35	4:35	167	27:36	5,62 km
7	1,00 km	4:40	4:40	162	32:16	6,62 km
8	0,49 km	3:00	6:08	149	35:16	7,11 km
9	1,00 km	4:40	4:40	164	39:56	8,11 km
10	1,00 km	4:41	4:41	168	44:37	9,11 km
11	1,00 km	4:39	4:39	167	49:15	10,11 km
12	1,00 km	4:42	4:42	172	53:58	11,11 km
13	1,00 km	4:42	4:42	172	58:39	12,11 km
14	0,45 km	3:00	6:43	153	1:01:39	12,56 km
15	1,00 km	4:30	4:30	166	1:06:09	13,56 km
16	1,00 km	4:30	4:30	175	1:10:39	14,56 km
17	1,00 km	4:29	4:29	173	1:15:08	15,56 km
18	1,00 km	4:30	4:30	175	1:19:38	16,56 km
19	1,00 km	4:26	4:26	177	1:24:04	17,56 km
20	1,00 km	6:32	6:32	148	1:30:36	18,56 km
21	0,05 km	0:17	5:58	150	1:30:53	18,60 km

annons