Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
Löpning 2025-09-29
Måndag 29 september 2025 18:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,85
km
Distans
59:31
Tid
7:35
min/km
Snitt
148
Snittpuls
180
Maxpuls
120
Stegfrekvens
144
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Speed 4
Total distans:
77:49:01
768 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:11
7:11
139
7:11
1,00 km
2
0,56 km
4:09
7:23
136
11:20
1,56 km
3
0,39 km
2:00
5:08
131
13:20
1,95 km
4
0,03 km
0:45
23:25
142
14:05
1,98 km
5
0,29 km
1:30
5:08
148
15:35
2,28 km
6
0,02 km
0:45
37:30
145
16:20
2,30 km
7
0,20 km
1:00
4:53
142
17:20
2,50 km
8
0,01 km
0:30
37:48
148
17:50
2,51 km
9
0,10 km
0:30
5:14
141
18:20
2,61 km
10
0,02 km
2:00
01:21:06
127
20:20
2,63 km
11
0,40 km
2:00
4:58
141
22:20
3,04 km
12
0,02 km
0:45
33:16
151
23:05
3,06 km
13
0,32 km
1:30
4:45
150
24:35
3,38 km
14
0,05 km
0:45
15:27
162
25:20
3,42 km
15
0,20 km
1:00
4:59
151
26:20
3,63 km
16
0,02 km
0:30
28:19
159
26:50
3,64 km
17
0,10 km
0:30
4:59
147
27:20
3,74 km
18
0,02 km
2:00
01:25:26
138
29:20
3,77 km
19
0,40 km
2:00
5:02
155
31:20
4,16 km
20
0,05 km
0:45
15:52
158
32:05
4,21 km
21
0,32 km
1:30
4:39
156
33:35
4,53 km
22
0,02 km
0:45
36:44
164
34:20
4,55 km
23
0,20 km
1:00
4:53
153
35:20
4,76 km
24
0,02 km
0:30
26:19
156
35:50
4,78 km
25
0,10 km
0:30
5:03
148
36:20
4,88 km
26
0,04 km
2:00
47:37
139
38:20
4,92 km
27
0,41 km
2:00
4:54
148
40:20
5,33 km
28
0,03 km
0:45
22:54
162
41:05
5,36 km
29
0,32 km
1:30
4:43
164
42:35
5,68 km
30
0,03 km
0:45
22:48
172
43:20
5,71 km
31
0,22 km
1:00
4:28
156
44:20
5,93 km
32
0,03 km
0:30
18:40
162
44:50
5,96 km
33
0,10 km
0:30
5:03
155
45:20
6,06 km
34
0,10 km
2:00
19:31
145
47:20
6,16 km
35
0,38 km
2:00
5:17
162
49:20
6,54 km
36
0,05 km
0:45
13:57
168
50:05
6,60 km
37
0,32 km
1:30
4:38
163
51:35
6,92 km
38
0,03 km
0:45
24:00
165
52:20
6,95 km
39
0,20 km
1:00
4:55
159
53:20
7,15 km
40
0,02 km
0:30
22:45
168
53:50
7,18 km
41
0,11 km
0:30
4:29
163
54:20
7,29 km
42
0,10 km
2:00
20:40
149
56:20
7,38 km
43
0,46 km
3:11
6:50
151
59:30
7,85 km
44
0,01 km
0:01
2:23
162
59:31
7,85 km
annons