Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Karlsson
1970 • Hässleholm
Löpning 2025-09-29
Måndag 29 september 2025 20:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,41
km
Distans
31:28
Tid
4:55
min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
182
Stegfrekvens
24
meter
Total stigning (klocka)
Skor
2024 Puma Deviate Nitro 3
Total distans:
48:03:13
566 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
119
5:04
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
130
10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
134
15:06
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
136
19:54
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
147
24:42
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
150
29:29
6,00 km
7
0,41 km
1:59
4:49
149
31:29
6,41 km
annons
