annons
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga

Löpning 2025-09-30

Tisdag 30 september 2025 05:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,52 km
Distans
47:01
Tid
7:13 min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
140
Stegfrekvens
225 watt
Effekt
13 meter
Total stigning (klocka)
Kayano 25
Total distans: 
1566:04:55
8995 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:307:301287:301,00 km
2 0,31 km2:308:0213810:001,31 km
3 0,48 km3:006:1514813:001,79 km
4 0,07 km1:0014:0114614:001,86 km
5 0,34 km2:005:5714516:002,20 km
6 0,08 km1:0012:2514417:002,28 km
7 0,19 km1:005:2113818:002,47 km
8 0,08 km1:0012:3814919:002,55 km
9 0,49 km3:006:0414922:003,04 km
10 0,08 km1:0012:3114523:003,12 km
11 0,35 km2:005:3915125:003,47 km
12 0,07 km1:0013:4315426:003,55 km
13 0,19 km1:005:1514727:003,74 km
14 0,08 km1:0012:3714928:003,82 km
15 0,52 km3:005:4915531:004,33 km
16 0,07 km1:0013:4215132:004,40 km
17 0,35 km2:005:4015134:004,76 km
18 0,08 km1:0013:1115235:004,83 km
19 0,19 km1:005:1814236:005,02 km
20 0,08 km1:0011:5815337:005,11 km
21 1,00 km7:007:0014844:006,11 km
22 0,41 km3:007:2514747:006,51 km
23 0,00 km0:026:4914647:026,52 km
annons