Griveterrängen

Tisdag 30 september 2025 18:37

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Griveåttan lugnt med Knut. Passade på att hänga upp 3st nya skelett på olika träd i skogen :-)

8,21 km
Distans

56:43
Tid

6:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5 blågrön

Total distans:

120:35:47

1069 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	122	7:27	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	135	14:25	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	134	21:27	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	142	28:07	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	141	35:04	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	143	41:48	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	146	48:51	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	148	55:28	8,00 km
9	0,21 km	1:15	6:03	144	56:44	8,21 km

annons