Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Vilsta Odlaren
Tisdag 30 september 2025 17:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,07
km
Distans
1:08:22
Tid
6:11
min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
170
Stegfrekvens
225
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 16
Total distans:
107:21:31
1103 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
111
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
122
11:49
2,00 km
3
0,07 km
0:27
6:45
112
12:16
2,07 km
4
1,00 km
6:34
6:34
124
18:50
3,07 km
5
1,00 km
6:23
6:23
136
25:13
4,07 km
6
1,00 km
6:52
6:52
139
32:05
5,07 km
7
1,00 km
6:30
6:30
135
38:35
6,07 km
8
1,00 km
6:11
6:11
142
44:46
7,07 km
9
1,00 km
6:20
6:20
140
51:06
8,07 km
10
1,00 km
5:59
5:59
144
57:05
9,07 km
11
1,00 km
5:47
5:47
136
1:02:52
10,07 km
12
1,00 km
5:30
5:30
132
1:08:22
11,07 km
13
0,11 km
1:54
17:54
115
1:10:16
11,17 km
annons