annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Luffar, Erstaviksbadet, Bana B

Onsdag 1 oktober 2025 10:28

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,28 km
Distans
44:51
Tid
8:30 min/km
Snitt
125
Snittpuls
141
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:46 8:46 min/km 114,5 8:46 1,00 km
2 1,00 km 8:44 8:44 min/km 127,4 17:30 2,00 km
3 1,00 km 10:16 10:16 min/km 130,3 27:46 3,00 km
4 1,00 km 8:57 8:57 min/km 127,3 36:43 4,00 km
5 1,00 km 9:30 9:30 min/km 125,6 46:13 5,00 km
6 0,28 km 2:14 8:00 min/km 130,9 48:27 5,28 km
annons