annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Vallentuna, Rislgsvet, Långa

Torsdag 2 oktober 2025 09:08

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,31 km
Distans
41:34
Tid
7:50 min/km
Snitt
125
Snittpuls
140
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:17 9:17 min/km 111,8 9:17 1,00 km
2 1,00 km 9:28 9:28 min/km 124,2 18:45 2,00 km
3 1,00 km 6:10 6:10 min/km 131,8 24:55 3,00 km
4 1,00 km 7:25 7:25 min/km 132,7 32:20 4,00 km
5 1,00 km 9:09 9:09 min/km 129,9 41:29 5,00 km
6 0,31 km 3:04 9:58 min/km 128,5 44:33 5,31 km
annons