annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-08-25

Måndag 25 augusti 2025 16:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,96 km
Distans

46:52
Tid

5:14 min/km
Snitt

126
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	118	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	128	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	124	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	127	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	129	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	126	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	126	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	128	41:48	8,00 km
9	0,96 km	5:05	5:19	132	46:53	8,96 km

annons