Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-10-02
Torsdag 2 oktober 2025 11:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
1:01:08
Tid
6:06
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
79
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
163
5:03
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
168
10:09
2,00 km
3
1,00 km
8:49
8:49
150
18:59
3,00 km
4
1,00 km
7:45
7:45
116
26:44
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
130
33:03
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
136
38:13
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
120
44:34
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
109
50:29
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
150
55:53
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
159
1:01:04
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:50
156
1:01:09
10,01 km
annons
