Barnvagnsdistans med tempo

Torsdag 2 oktober 2025 12:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite snabbare än vanligt, lite progressivitet på det.

282 Training Load
-- from COROS

35,01 km
Distans

2:37:40
Tid

4:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

172
Maxpuls

176
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

160 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,05 km	4:57	4:42	109	4:57	1,05 km
2	1,00 km	4:48	4:48	129	9:45	2,05 km
3	1,00 km	4:50	4:50	132	14:35	3,05 km
4	1,00 km	4:41	4:41	129	19:16	4,05 km
5	1,00 km	4:22	4:22	123	23:38	5,05 km
6	1,00 km	4:21	4:21	130	27:59	6,05 km
7	1,00 km	4:37	4:37	135	32:36	7,05 km
8	1,00 km	4:39	4:39	135	37:15	8,05 km
9	1,00 km	4:25	4:25	138	41:39	9,05 km
10	1,00 km	4:37	4:37	142	46:17	10,05 km
11	1,00 km	4:34	4:34	140	50:50	11,05 km
12	1,00 km	4:29	4:29	132	55:19	12,05 km
13	1,00 km	4:34	4:34	132	59:53	13,05 km
14	1,00 km	4:26	4:26	133	1:04:19	14,05 km
15	1,00 km	4:28	4:28	134	1:08:47	15,05 km
16	1,00 km	4:30	4:30	142	1:13:17	16,05 km
17	1,00 km	4:27	4:27	140	1:17:44	17,05 km
18	1,00 km	4:23	4:23	134	1:22:08	18,05 km
19	1,00 km	4:29	4:29	137	1:26:37	19,05 km
20	1,00 km	4:24	4:24	138	1:31:02	20,05 km
21	1,00 km	4:37	4:37	139	1:35:39	21,05 km
22	1,00 km	4:43	4:43	134	1:40:21	22,05 km
23	1,00 km	4:25	4:25	139	1:44:47	23,05 km
24	1,00 km	4:42	4:42	133	1:49:29	24,05 km
25	1,00 km	4:29	4:29	147	1:53:58	25,05 km
26	1,00 km	4:14	4:14	149	1:58:12	26,05 km
27	1,00 km	4:19	4:19	156	2:02:32	27,05 km
28	1,00 km	4:21	4:21	145	2:06:52	28,05 km
29	1,00 km	4:22	4:22	155	2:11:15	29,05 km
30	1,00 km	4:30	4:30	161	2:15:45	30,05 km
31	1,00 km	4:07	4:07	163	2:19:52	31,05 km
32	1,00 km	4:02	4:02	164	2:23:54	32,05 km
33	1,00 km	4:32	4:32	150	2:28:26	33,05 km
34	1,00 km	4:43	4:43	144	2:33:09	34,05 km
35	0,96 km	4:32	4:43	136	2:37:41	35,01 km

annons