Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rune Gustavsson
1954 • HAJOM
Asstorp CCW
Torsdag 2 oktober 2025 18:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,35
km
Distans
1:09:06
Tid
6:41
min/km
Snitt
170
Snittpuls
191
Maxpuls
148
Stegfrekvens
216
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
156
6:12
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
165
12:37
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
170
19:10
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
175
25:33
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
173
32:16
5,00 km
6
1,00 km
6:49
6:49
176
39:05
6,00 km
7
1,00 km
6:54
6:54
172
45:59
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
174
52:30
8,00 km
9
1,00 km
6:48
6:48
173
59:18
9,00 km
10
1,00 km
7:06
7:06
166
1:06:24
10,00 km
11
0,35 km
2:42
7:44
165
1:09:07
10,35 km
annons
