Löpning 2025-10-02

Torsdag 2 oktober 2025 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,03 km
Distans

1:07:24
Tid

5:36 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	133	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	141	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	137	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	140	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	144	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	144	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	148	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	149	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	153	50:32	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	155	56:08	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	152	1:01:35	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	156	1:07:14	12,00 km
13	0,03 km	0:11	5:54	152	1:07:25	12,03 km

annons