Löpning 2025-10-02

Torsdag 2 oktober 2025 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

17,01 km
Distans

1:22:01
Tid

4:49 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 9 grå

Total distans:

35:04:38

397 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	132	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	151	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	160	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	155	18:58	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	161	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	162	28:53	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	164	33:58	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	169	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	158	43:47	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	162	48:36	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	163	53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	164	58:26	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	165	1:03:09	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	165	1:07:53	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	166	1:12:41	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	167	1:17:28	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	172	1:22:00	17,00 km
18	0,01 km	0:02	4:37	174	1:22:02	17,01 km

annons