Löpning 2025-10-02

Torsdag 2 oktober 2025 15:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemma igen efter en jobbvecka i Prag. Otroligt givande jobbmessigt, schysst käk och grymt goda pilsner 🍻 Stack ut mer eller mindre direkt efter jag kommit hem, behövde känna frisk luft igen. Tog det medvetet lugnt, lufsade runt och njöt av att vara ute i naturen igen 🥰

10,98 km
Distans

1:12:36
Tid

6:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	133	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	137	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	143	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	143	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	145	32:16	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	145	39:05	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	143	45:56	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	143	52:52	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	143	59:25	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	141	1:05:59	10,00 km
11	0,98 km	6:38	6:44	143	1:12:37	10,98 km

annons