65 min distans: S. Björnön-V-ås fpl.-Hälla/Sportson (%, TRIMP=)

Jag cyklade till badplatsen vid S. Björnön, sen vidare mot Gäddeholm. Planen var att cykla till badet vid Vretbo, sen tillbaka till badet på Björnön igen, innan jag cyklade hem. Jag tog det lugnt. Njöt av vädret och noterade att vissa träd börjat få röda löv. Såg nyponen som lyste rött i solskenet. Stannade för ett par foton strax efter badet på S. Björnön.

Strax e. S. banänden på V-ås fpl. började vänstra pedalen kännas konstig. Det kändes som att den vobblade fram och tillbaka och att något var trasigt i lagret. När jag stannade såg jag att hela vänster vevsläng satt löst. Samma problem som tidigare. Jag vände upp och ned på cykeln och försökte åtgärda så gott det gick. Jag kunde tyvärr inte dra fast den stora plastskruven i mitten av vevlagret mer än lite löst med fingrarna. Men tyckte jag drog fast de två spännskruvarna ordentligt runt vevaxeln. Det kändes ok att cykla på, i alla fall några hundra meter.

Strax efter bron över diket mellan fpl. och Trådarön märkte jag återigen att vevslängen betedde sig underligt. Jag stannade till och konstaterade att den svarta stora plastskruven nu var borta och att vevslängen satt löst igen.

I det här läget gav jag upp, stängde av GPS och stoppur, samt började gå hemåt igen, samtidigt som jag spanade efter den svarta plastskruven längs stigen. Inte långt ifrån stället där jag vänt upp och ned på cykeln tidigare, så hittade jag plastskruven och noterade att gängen var skadad.

Jag tänkte jag skulle försöka hinna till Sportson före 18:00 och se om de fortfarande hade hemma de reservdelar jag behövde. Jag gick via fpl.-terminalen och hann precis till Sportson ca. 17:45.

Väl där fick jag bra service. Jag fick köpa två plastskruvar och två av de små plastmellanläggen som ska sitta i glipan i vevslängen, där man spänner fast den på vevaxeln. Och de monterade vevslängen åt mig utan kostnad. Meken drog insexskruvarna med momentnyckel (12-14 Nm). Jag behöver nog skaffa en sån liten momentnycket jag också. Jag tror den jag har är för minst 40 Nm. Jag betalade 118 kr för de fyra delarna. Lägre än förväntat. Jag vill minnas att jag betalade 85-90 kr för bara två av dessa delar för några månader sen. Mängdrabatt?

Jag cyklade sen hem i lugn fart från Sportson.

GPS-data
--------------
Odometer 22,58 km
Moving Time 1:05 [h:mm]
Stopped 13:50 [mm:ss]
Max Speed 37,3 km/h
Moving Avg 20,6 km/h
Overall Avg 17,0 km/h

Stoppur 1:17:52

Väder: uppehåll, växlande molnighet (1/8-8/8), 11-14 grader (sjunkande), vind 3-6 m/s fr. SSO (140-170 grader), rel. luftfuktighet 58-66%.

Klädsel: korta underställskallingar, långa tajts, korta cykelbyxor, funktionstischa, armvärmare, den tunna, gula cykeljackan, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), heltäckande cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen.

Extern länk: Ytterligare nåt foto från passet.