66 min prom: V-ås fpl.-Hälla (%, TRIMP=)

Jag gick från bron över diket som går mellan V-ås fpl. och Trådarön, där jag fått cykelhaveri ca. 100 m S. om diket. Jag gick i princip närmaste vägen till Sportson på Hälla, förutom en liten avstickare upp i skogen ungefär vid flygmuseumet, för #1.

Jag var vid Sportson ca. 17:45.

Stegräknardata
---------------------
Tid i röresle 1:06:20
6,33 km
10:31 min/km
7257 steg
109 steg/min
498,7 kcal (baserat på 90 kg, morgonvikt 89,05 kg)