Promenad Adolfsberg - Sommaro - Brunnsgärdet - Sanatoriespåret - Adolfsberg

Lördag 4 oktober 2025 07:23

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Långpromenad där jag mötte upp Jonas, efter 5 km själv, för en trevlig runda i Sanatoriespåret. Avrundade sen själv upp till 2 timmar var avverkade. Fortsatt stelt i höften men i övrigt lätt och god känsla. Rejält med vind men skönt nog innan den förväntade nederbörden hunnit komma till oss.

9 grader, 7-8 m/sek vind och gråmulet.

12,29 km
Distans

2:00:10
Tid

9:47 min/km
Snitt

83
Snittpuls

123
Maxpuls

58
Kadens

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo Ultrafly 3

Total distans:

441:59:43

2703 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

annons