annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Ballingsnäs, lång

Lördag 4 oktober 2025 10:34

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,77 km
Distans
36:02
Tid
7:33 min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:21 7:21 min/km 118,8 7:21 1,00 km
2 1,00 km 8:57 8:57 min/km 133,8 16:18 2,00 km
3 1,00 km 8:14 8:14 min/km 138,3 24:32 3,00 km
4 1,00 km 7:11 7:11 min/km 139,3 31:43 4,00 km
5 0,77 km 6:12 8:05 min/km 142 37:55 4,77 km
annons