Distans

Lördag 4 oktober 2025 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,32 km
Distans

1:20:10
Tid

5:14 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

162
Stegfrekvens

358 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	121	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	127	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	131	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	125	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	128	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	126	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	127	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	131	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	126	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	128	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	125	57:38	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	131	1:02:51	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	125	1:08:07	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	128	1:13:16	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	126	1:18:38	15,00 km
16	0,32 km	1:33	4:50	128	1:20:11	15,32 km

annons