Löpning 2025-10-04

Lördag 4 oktober 2025 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,35 km
Distans

1:30:08
Tid

5:52 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

154
Stegfrekvens

371 watt
Effekt

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	128	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	144	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	148	18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	152	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	157	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	158	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	160	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	162	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	166	52:29	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	166	58:13	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	167	1:03:56	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	164	1:09:55	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	165	1:15:56	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	166	1:22:01	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	170	1:28:02	15,00 km
16	0,35 km	2:06	6:05	168	1:30:08	15,35 km

annons