Löpning 2025-10-03

Fredag 3 oktober 2025 15:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog fel på dag så det fick bli ett litet distanspass idag istället.
Kroppen och flåset kändes bra och känner mig redo för höstruset!

6,6 km
Distans

33:52
Tid

5:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 9

Total distans:

64:47:44

799 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	141	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	154	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	151	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	149	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	150	30:48	6,00 km
7	0,60 km	3:05	5:07	148	33:53	6,60 km

annons