annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Promenad/Powerwalk 2025-10-05

Söndag 5 oktober 2025 12:58

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,35 km
Distans

1:56:30
Tid

11:15 min/km
Snitt

95
Snittpuls

135
Maxpuls

52
Kadens

134 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 6

Total distans:

47:22:55

336 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:32	9:32	97	9:32	1,00 km
2	1,00 km	11:14	11:14	94	20:46	2,00 km
3	1,00 km	10:14	10:14	114	31:00	3,00 km
4	1,00 km	10:35	10:35	104	41:35	4,00 km
5	1,00 km	11:34	11:34	106	53:08	5,00 km
6	1,00 km	12:54	12:54	91	1:06:03	6,00 km
7	1,00 km	13:04	13:04	87	1:19:07	7,00 km
8	1,00 km	10:28	10:28	90	1:29:35	8,00 km
9	1,00 km	10:16	10:16	85	1:39:51	9,00 km
10	1,00 km	13:09	13:09	88	1:53:00	10,00 km
11	0,35 km	3:30	9:59	95	1:56:30	10,35 km

annons