annons
1983 • Hässleholm

Bromöllamilen - Bromölla

Lördag 4 oktober 2025 11:03

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tävling en vecka efter Lidingö så hade inga krav alls på hur det skulle gå.
Jäkligt skönt.
Sen att det var storm gjorde det lite roligare eller vad man ska säga.
2 varvsbana.
1km o km nummer 6 var i motvinden blåste som fan.
Sedan lite mer skyddat men sidovind.
Sista biten mot mål i medvind men det hade man knappt någon hjälp av då det var välskyddat från vinden.

Kroppen kändes bra, inte riktigt full kraft men go känsla och en vinst är aldrig fel.
10 km
Distans
35:36
Tid
3:34 min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
83 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Metaspeed Ray Vit
Total distans: 
3:04:17
46 km

Kommentarer

Grattis och kul du dök upp! Vi hoppas på bättre väder nästa år.
Lars Jönsson | 12 oktober 2025
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,31 km1:123:531491:120,31 km
2 1,00 km3:303:301494:421,31 km
3 1,00 km3:313:311648:132,31 km
4 1,00 km3:283:2816611:413,31 km
5 1,00 km3:323:3216815:134,31 km
6 1,00 km3:493:4915919:025,31 km
7 1,00 km3:323:3215122:356,31 km
8 1,00 km3:333:3315226:077,31 km
9 1,00 km3:293:2914729:378,31 km
10 0,91 km6:006:3613635:379,22 km
annons