annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Trh

Tisdag 7 oktober 2025 05:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

59:30
Tid

5:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	132	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	144	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	144	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	151	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	149	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	150	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	149	46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	151	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	151	57:34	10,00 km
11	0,38 km	1:57	5:07	151	59:31	10,38 km

annons