Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Trh
Tisdag 7 oktober 2025 05:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,38
km
Distans
59:30
Tid
5:44
min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
180
Stegfrekvens
124
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14 orange
Total distans:
41:45:21
437 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
132
6:22
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
144
12:11
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
146
18:10
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
144
23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
151
29:32
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
149
35:17
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
150
40:50
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
149
46:34
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
151
52:10
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
151
57:34
10,00 km
11
0,38 km
1:57
5:07
151
59:31
10,38 km
annons