Runt Ötjärn & Djupedalsäng start Hasselvägen

Måndag 6 oktober 2025 19:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första rundan efter förkylning. Tog det lugnt

5,39 km
Distans

30:33
Tid

5:40 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

168
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	5,40 km	29:26	5:27 m/km
20 augusti 2025	5,35 km	0:00	0:00 m/km
18 augusti 2025	5,42 km	29:39	5:28 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	150	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	162	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	161	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	161	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	164	28:16	5,00 km
6	0,39 km	2:17	5:55	165	30:33	5,39 km

annons