Runt Ötjärn & Djupedalsäng start Hasselvägen

Måndag 18 augusti 2025 19:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra fart med lagom ansträngning. Känning i vaderna redan under rundan

5,42 km
Distans

29:39
Tid

5:28 min/km
Snitt

161
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	5,39 km	30:33	5:40 m/km
22 september 2025	5,40 km	29:26	5:27 m/km
20 augusti 2025	5,35 km	0:00	0:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	143	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	164	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	167	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	163	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	167	27:20	5,00 km
6	0,42 km	2:19	5:31	168	29:39	5,42 km

annons