Löpning 2025-10-07

Tisdag 7 oktober 2025 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,08 km
Distans

1:14:05
Tid

6:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	141	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	144	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	144	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	147	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	146	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	147	36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	147	42:38	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	146	48:50	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	147	55:07	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	148	1:01:15	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	150	1:07:28	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	148	1:13:38	12,00 km
13	0,06 km	0:22	6:07	150	1:14:00	12,06 km
14	0,02 km	0:06	5:24	148	1:14:06	12,08 km

annons