annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Onsdag 8 oktober 2025 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,65 km
Distans

57:42
Tid

5:25 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

249 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

53:44:01

589 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	121	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	129	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	134	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	133	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	133	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	134	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	134	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	132	42:22	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	128	48:18	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	131	54:19	10,00 km
11	0,65 km	3:24	5:14	132	57:43	10,65 km

annons