annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Länsmansgården

Måndag 6 oktober 2025 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,06 km
Distans

38:24
Tid

4:46 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 13

Total distans:

79:03:08

907 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	149	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	152	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	155	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	157	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	161	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	163	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	162	38:11	8,00 km
9	0,06 km	0:13	3:50	164	38:24	8,06 km

annons