annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Ålakistan

Onsdag 8 oktober 2025 10:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,12 km
Distans

18:00
Tid

5:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:59:49

1252 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2026	3,12 km	17:08	5:29 m/km
7 mars 2026	3,43 km	17:29	5:06 m/km
31 oktober 2025	2,81 km	15:32	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	146	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	147	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	160	17:14	3,00 km
4	0,12 km	0:46	6:15	163	18:00	3,12 km

annons