Eftermiddagspass

Torsdag 9 oktober 2025 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,39 km
Distans

45:46
Tid

8:29 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

104
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	2:15	5:44	133	2:15	0,39 km
2	0,01 km	1:04	02:10:26	140	3:19	0,40 km
3	0,30 km	1:19	4:26	147	4:38	0,70 km
4	0,12 km	1:58	16:47	147	6:36	0,81 km
5	0,58 km	2:59	5:08	150	9:34	1,39 km
6	0,03 km	1:28	54:10	149	11:02	1,42 km
7	0,52 km	2:37	5:05	147	13:39	1,94 km
8	0,08 km	1:50	21:47	145	15:30	2,02 km
9	0,36 km	2:17	6:16	147	17:47	2,38 km
10	0,02 km	0:58	47:20	155	18:45	2,40 km
11	0,27 km	1:12	4:22	151	19:57	2,68 km
12	0,12 km	2:39	21:45	149	22:36	2,80 km
13	0,41 km	1:53	4:37	147	24:29	3,21 km
14	0,07 km	1:54	28:05	147	26:22	3,28 km
15	0,37 km	1:54	5:09	146	28:16	3,64 km
16	0,05 km	1:48	39:33	145	30:04	3,69 km
17	0,15 km	0:48	5:10	132	30:51	3,84 km
18	0,02 km	0:11	9:58	150	31:03	3,86 km
19	0,16 km	0:49	5:06	150	31:52	4,02 km
20	0,03 km	1:45	56:14	146	33:37	4,05 km
21	0,47 km	2:44	5:45	136	36:21	4,53 km
22	0,03 km	1:47	51:39	136	38:09	4,56 km
23	0,56 km	2:52	5:10	148	41:01	5,12 km
24	0,04 km	2:00	55:28	138	43:01	5,16 km
25	0,20 km	1:08	5:39	144	44:09	5,35 km
26	0,03 km	1:37	47:20	152	45:46	5,39 km

annons