annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Rullskidor

Söndag 5 oktober 2025 09:59

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,41 km
Distans

1:15:59
Tid

4:56 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

223 meter
Total stigning (klocka)

Rullskidor

Total distans:

120:44:36

1615 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:44	138	3:44	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	151	7:52	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	154	12:02	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	158	15:53	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	162	19:46	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	160	23:45	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	161	28:05	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	153	32:58	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	154	38:02	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	155	43:05	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	151	48:40	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	150	54:19	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	145	1:00:13	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	146	1:06:35	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	145	1:12:42	15,00 km
16	0,41 km	3:17	8:06	142	1:16:00	15,41 km

annons