Eftermiddagspass

Fredag 10 oktober 2025 15:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

11,13 km
Distans

1:04:46
Tid

5:49 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

182
Stegfrekvens

200 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	146	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	145	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	152	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	155	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	146	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	141	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	149	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	148	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	150	52:34	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	153	58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	161	1:04:08	11,00 km
12	0,13 km	0:39	5:12	161	1:04:47	11,13 km

annons