Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Testlopp
Fredag 10 oktober 2025 17:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En riktigt kort runda för att kolla om det överhuvudtaget är vettigt att jag ställer mig på startlinjen till Malmö Marathon på söndag. Det är det absolut inte, så de det kommer jag nog att göra. 🤪
2,5
km
Distans
15:08
Tid
6:03
min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
170
Stegfrekvens
285
watt
Effekt
13
meter
Total stigning
(karta)
13
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Supercomp Train...
Total distans:
7:09:20
58 km
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
Jens Sandahl
,
Jörgen Brynne
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
kortben - 10 oktober 2025
Det låter ungefär som Pippi Långstrump 😀Lycka till!
Erik "Tricky" Fries
- 10 oktober 2025
Haha, precis vad jag tänkte. Tack!
annons
