Löpning 2025-10-11

Lördag 11 oktober 2025 12:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,31 km
Distans

47:53
Tid

5:46 min/km
Snitt

152
Snittpuls

176
Maxpuls

176
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	136	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	142	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	144	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	150	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	158	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	157	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	158	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	168	46:13	8,00 km
9	0,31 km	1:40	5:24	164	47:54	8,31 km

annons