Löpning i Orminge

Lördag 11 oktober 2025 08:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I samband med Lukas match. Inte överallt i kroppen, låret, ljumskarna, ryggen, armbågen mm.

10,02 km
Distans

50:07
Tid

5:00 min/km
Snitt

136
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

295 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Torin 8

Total distans:

39:14:00

420 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	104	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	113	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	115	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	123	22:33	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	128	27:28	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	140	32:26	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	157	37:03	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	164	41:36	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	170	46:00	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	176	50:04	10,00 km
11	0,02 km	0:03	2:52	176	50:07	10,02 km

annons