Söndagsmil

Söndag 12 oktober 2025 09:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

55:20
Tid

5:32 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	121	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	136	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	132	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	138	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	143	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	141	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	142	49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	145	55:15	10,00 km
11	0,01 km	0:05	8:11	146	55:20	10,01 km

annons