annons
1966 • Oslo

Budapest marathon

Söndag 12 oktober 2025 09:02

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Da var det gjort. Jeg er ganske fornøyd. Jeg tror det var det formen er god for nå. Et veldisponert løp. Jeg har ikke tider på de to halvdelene, men tror de var ganske jevne (oppdatert info: 1.44.30+1.44.20😀). Prøvde hele tiden å ligge med en liten margin til 3,30. Jeg er veldig fornøyd med viljestyrken og gjennomføringsevnen da jeg klarte å holde det sammen den siste mila når beina begynte å få nok. De siste 7 km økte jeg til og med farten litt, slik at marginen økte. Var på kanten til krampe i leggene de siste to, men unngikk det. Det var greie forhold, men ikke ideelle. Det var etterhvert 16-17 grader og strålende sol. I tillegg var det ganske mye vind. Heldigvis hadde jeg den hovedsakelig bakfra den siste delen da vi løp sørover. Fin løype, og bra arrangement.
42,2 km
Distans
3:28:50
Tid
4:57 min/km
Snitt
166
Snittpuls
175
Maxpuls
Skor
Saucony Endorphin pro 3
Total distans: 
16:46:50
200 km

Kommentarer

Bra med negativ splitt !
Gunnar Skandsen | 12 oktober 2025
Gratulerer. Jeg løp Budapest i høy temp i 2013, husker det som et sliteløp (3.20) :)
Jørgen Saxegaard | 13 oktober 2025
Bra löpt! Verkar som du hittade ett perfekt upplägg med dina jämna halvor.
Magnus Sjöberg | 19 oktober 2025
Takk for hyggelige meldinger. Neste år blir jeg 60 år. Jeg er litt motivert for å gjøre en ekstra innsats for å heve nivået litt når jeg rykker opp i den klassen.
Frode Georgsen | 19 oktober 2025
Träningspass från

Puls

annons